นักฆ่าสุขภาพสี่คนของวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

ดังที่กล่าวไว้ว่า "มีชายชราในครอบครัวหากมีสมบัติ" ให้ความสนใจกับสุขภาพของคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุเป็นความเพียรที่ดีที่สุด! เพื่อใส่ใจกับปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุและวัยกลางคนเราต้องเข้าใจโรควัยกลางคนและผู้สูงอายุทั่วไปก่อน วันนี้เราได้นําหุ้นของ "สี่โรคที่พบบ่อยของคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ". เราหวังว่าเราสามารถช่วยให้คุณเข้าใจและป้องกันโรคเหล่านี้ได้อย่างถูกต้องและมีร่างกายที่แข็งแรง!

1.ความดันโลหิตสูง: "ผู้กระทําผิด" ของโรคที่มีความเสี่ยงสูงในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

ความดันโลหิตสูงเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดของวัยกลางคนและผู้สูงอายุและปัจจัยเสี่ยงที่สําคัญที่สุดสําหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมองกล้ามเนื้อหัวใจตายหัวใจล้มเหลวและโรคไตเรื้อรังเป็นภาวะแทรกซ้อนหลัก อย่างไรก็ตามความดันโลหิตสูงสามารถป้องกันและควบคุมได้ การลดระดับความดันโลหิตของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถลดเหตุการณ์โรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจได้อย่างมาก

2. ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและบรรเทา "โรคหัวใจ"

โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่พบบ่อยในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ประมาณ 99% ของโรคหลอดเลือดหัวใจเกิดจากหลอดเลือดหัวใจ เมื่อหลอดเลือดหัวใจดําเนินไปในระดับหนึ่งและทําให้เกิดการตีบอย่างรุนแรงและการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจตีบอาจทําให้เกิดการขาดเลือดและภาวะขาดเลือดส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเช่นความหนาแน่นของหน้าอกโรคหลอดเลือดหัวใจตีบครีบอก ฯลฯ และแม้แต่กล้ามเนื้อหัวใจตายแล้วมันเป็นอันตรายถึงชีวิต

3.สัญญาณอัลไซเมอร์, มูลค่าการเห็นที่

โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคความเสื่อมของระบบประสาท อาการแรกคือการสูญเสียความทรงจํา แต่เมื่อโรคแย่ลงผู้ป่วยจะมีการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ ผู้ป่วยบางคนที่ถูก introverted เดิมตอนนี้กลายเป็นหงุดหงิดและพูดมากขึ้น, ในขณะที่ผู้ที่ถูก extroverted เดิมพวกเขาอาจกลายเป็น reticent และไม่น่าสนใจในสิ่งที่คุ้นเคย; พวกเขาอาจเปลี่ยนบุคลิกภาพของพวกเขาเช่นไม่ใส่ใจกับสุขอนามัยลักษณะที่ปรากฏหรือแม้กระทั่งการรู้ "ซื่อสัตย์" (เช่นปัสสาวะและถ่ายอุจจาระทุกที่)

ในระยะกลางและระยะสุดท้ายของโรคผู้ป่วยจะพัฒนาอาการสมองโฟกัสเช่น aphasia, apraxia, ความผิดปกติของแขนขา ฯลฯ และแม้กระทั่งไม่สามารถทํางานในชีวิตประจําวันที่เรียบง่ายเช่นการแต่งกายและการรับประทานอาหารนอนอยู่บนเตียงตลอดทั้งวันและค่อยๆสูญเสียการติดต่อกับโลกภายนอก ในขั้นตอนนี้ผู้ป่วยอาจทําให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อในปอดและทางเดินปัสสาวะ bedores และความล้มเหลวของระบบและในที่สุดก็ตายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อน

ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคอัลไซเมอร์ไม่เพียง แต่ทุกข์ทรมานตัวเอง แต่ยังเป็นภาระหนักสําหรับทั้งครอบครัว ดังนั้นผู้ดูแล (สมาชิกในครอบครัว) ควรเข้าใจโรคที่เกี่ยวข้องและอนุญาตให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามแบบฝึกหัดที่เหมาะสมเช่นการเดินไทเก็กและแบบฝึกหัดอื่น ๆ อ่านหนังสือและหนังสือพิมพ์เพิ่มเติมและปลูกฝังงานอดิเรกเช่นการเขียนแปรงการตัดกระดาษและงานหัตถกรรม ร้องเพลงเต้นรํา ฯลฯ ร่วมมือกับยาเพื่อชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ประสาทสมองให้มากที่สุด

4.มันเย็นและขาของคุณเจ็บที่ ระวังโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรังที่โดดเด่นด้วยการเสื่อมสภาพการทําลายและ hyperplasia กระดูกของกระดูกอ่อนข้อต่อ อาการปวดเข่าเป็นเรื่องปกติในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ นี่เป็นเพราะการทํางานของร่างกายของคนชราเสื่อมโทรมโรคกระดูกพรุนการสูญเสียกระดูกและกระดูกกลายเป็นเปราะและแข็งและความอดทนต่อความดันจะลดลงซึ่งนําไปสู่การเจ็บป่วย ท่าทางที่ไม่ดีในระยะยาวและแบกน้ําหนักและโรคอ้วนในร่างกายยังเป็นปัจจัยหลักที่ทําให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม